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上海及周边采桑葚好去处:桑葚的百科知识、小贴士

2015-12-19 编辑:admin 来源:第一旅游网 阅读次数:
  导读:   水果百科之桑葚 《本草新编》对桑葚有“紫者为第一,红者次之,青则不可用”的记载。   桑椹是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实,椭圆形,长1—3厘米,表面不平滑。未成熟时为绿色,逐渐成长变为白色、红色,成熟后为紫红色或紫黑色,味酸甜。   【桑椹适合...

  水果百科之桑葚

《本草新编》对桑葚有“紫者为第一,红者次之,青则不可用”的记载。

  桑椹是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实,椭圆形,长1—3厘米,表面不平滑。未成熟时为绿色,逐渐成长变为白色、红色,成熟后为紫红色或紫黑色,味酸甜。

  【桑椹适合人群】

  1、一般人群均可食用,女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者;

  2、体虚便溏者不宜食用,儿童不宜大量食用。

  【吃桑葚有啥功效?】

  桑椹中含有多种功能性成分,如芦丁、花青素、白黎芦醇等,具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。

  桑椹味甘酸、性寒,入肺、肝、肾、大肠经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效。适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。

  男人多吃桑葚的好处:桑葚可以改善男性精液质量下降这种“生殖亚健康”哦,是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。

  【采桑葚小贴士】

桑葚采摘贴士 桑葚采摘贴士

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